Le Indian Swinging est avec le Kalaripayat et le Yoga, l’une des trois disciplines ancestrales de l’Inde. Très utilisée par les lutteurs perses de l’antiquité, cette pratique basée sur le maniement et le balancement habile de deux massues de bois (de juste poids) vise le développement et l’entretien de la force fonctionnelle, de la motricité et de la dextérité. Basée sur l’étude de la « machine humaine », des principes de la biomécanique et l’exploration motrice au travers d’exercices libres ou codifiés. Elle conduit rapidement à une grande liberté de mouvement permettant au corps de suivre l’esprit dans chaque action entreprise. Elle stimule, de plus, la créativité et favorise l’autonomie.